地道に週一水泳。
しばらく自分のスキル上げをすることってなかったから、
上達してるのが顕著にわかるのは楽しい。
おっさんのスポーツは肉体の成長がないから
理論にどれだけ近い動きをできるかを追求することが中心になる。
子供の頃から体の動きを意識して運動できてればよかったと思うけど、
現代のスポーツ理論とは全然違うことも多かったから、難しいところ。
調べたらクロールのやり方も昔と違ったし。
その時の最先端を信じるしかないか。
筋肉付きそうな感じはあるけど、脂肪が全然ないから少しデブる努力が必要かもなぁ。
