春なのでそろそろフットサルを始める。 冬場はスキーで体幹が良くなったけど、 持久力は全然無くなった。 GWはまた体力測定に行く予定なので、 10日でなんとか持久力を戻すのだ。 これまでの経験だと3回くらい死ぬほど走ると 持久力はだいぶ回復する。 しか…
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