相対睡眠

早朝出社期間が終わったー。
ここのところ、寝ても１時間置きに目が覚めたりしてて、
体内時計と体調がボロボロなんだけど
たまに４〜５時間まとめて寝れると、寝れた感が凄い。
普段だと４〜５時間じゃ全然足りてないので、
睡眠の満足度は相対的なものなのだなぁと思いました。