久しぶりにスクワットをしたら筋肉痛でまともに歩けない。 筋肉痛だと日中の眠気が凄まじいので、身体の回復しようという意欲を感じる。 今も昔も筋肉痛は中1日で来る。 ・ とりあえず山～水まで休み。特に予定はない。 お盆でなければ代代代のラストライブ…