2009-06-14 鉄棒 日記 昨日公園で逆上がりしたんだけど、 それだけで腹筋が筋肉痛になりました。 子供って凄いよなぁ。 でも、ぶら下がってから逆上がりがまだ出来たので安心した。 懸垂は10回くらい出来た。 殆ど家でごろごろしてるのに、たいしたものだ。